Tilts, makšķernieki, rudens Rudens no augšas

Pasākums “Veselīgs uzturs – pamats veselai sirdij”

Drukāt Pievienot komentāru

Informācija par pasākumu

+ Palielināt attēlu
Notikums :Pasākums “Veselīgs uzturs – pamats veselai sirdij”
Veids :informatīvs seminārs
Vieta :Suntažu Kultūras nams,
Laiks :24.08.2017., plkst. 19:00

Apraksts

Sirds un asinsvadu sistēmas slimības ir biežākais nāves iemesls Latvijas iedzīvotāju vidū. Pēdējos gados 55 - 57% nāves gadījumu iemesls ir sirds asinsvadu sistēmu slimības. Profilaktiskais līdzeklis, lai mēs neslimotu ar šīm slimībām, ir tikai un vienīgi veselīgs dzīvesveids: nepiekopt kaitīgos ieradumus, katram piemērota, pilnvērtīga ēdienkarte un atbilstošas fiziskās aktivitātes.
 
Arī gadījumos, kad slimība jau piezagusies, veselīga dzīvesveida piekopšana ir ļoti liela daļa no ārstēšanās.
 
Visizplatītākās sirds asinsvadu sistēmas slimības Latvijā ir: ateroskleroze, sirds išēmiskā slimība, miokarda infarkts, aritmija. Šīm visām slimībām ir ļoti tieša saistība ar to, kā mēs dzīvojam. Lielā mērā šīs slimības izraisām mēs paši.
 
Pasākuma “Vesels uzturs – pamats veselai sirdij” laikā būs iespēja:
1. Uzzināt un diskutēt par uzturu sirds veselībai.
2. Par holesterīnu, produktiem, kas to paaugstina un pazemina.
3. Izpildīt praktiskus uzdevumus, lai vairāk uzzinātu par savu veselības stāvokli.
4. Uzklausīt praktiskus padomus no uztura speciālista un dalīties pieredzē, analizējot ikdienas dzīves paradumus un veidus, kā tos uzlabot.
 
Apmeklējot pasākumu, ikviens iegūst noderīgas zināšanas, padomus savas sirds veselības uzlabošanai, kā arī saņems atbildes uz saviem jautājumiem.  
 
Pasākums notiek Suntažu Kultūras namā, 24. augustā plkst.19.00.
 
Pasākumam pieteikties, zvanot 26143790 (Ivars Ziemelis) vai sūtot e-pastu: ziemelis.i@gmail.com.


 

Atpakaļ

Tuvākie notikumi

Oktobris
6
16
17
23
24
25
26
30
Decembris
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Notikumu kalendārs

Aptauja

Kā vērtējat iespēju jaunajiem pāriem, kas vēlas reģistrēt laulību, apmeklēt pirmslaulību mācību programmu?

Vairāk informācijas par programmu ŠEIT.

  • Aptauju arhīvs
Klientu apkalpošanas centrsAicinām atbalstīt Ogres novadu kā ģimenei draudzīgāko pašvaldību