Ogres skvērs ziemā 2017 Ziema 2016

Kaspara Vendeļa seminārs “Stratēģijas, rīki labam miegam, produktivitātei un cīņai pret stresu”

Drukāt Pievienot komentāru

Informācija par pasākumu

+ Palielināt attēlu
Notikums :Kaspara Vendeļa seminārs “Stratēģijas, rīki labam miegam, produktivitātei un cīņai pret stresu”
Veids :informatīvs seminārs
Vieta :Ogre, tirdzniecības centra “Ogres Prestižs” Mazajā zālē (3.stāvs), Mednieku ielā 21/23, Ogrē
Laiks :06.03.2019. , plkst. 18:30-21:30

Apraksts

Ogres novadnieka kartes īpašnieki un novadā deklarētie mobilās lietotnes “Ogres novadnieks” lietotāji (ar īpašo QR kodu) aicināti izmantot iespēju 6. martā plkst. 18.30 apmeklēt Kaspara Vendeļa semināru “Stratēģijas, rīki labam miegam, produktivitātei un cīņai pret stresu” ar 20% atlaidi, pērkot biļeti klātienē veikalos “Ogres Pērle” Mednieku ielā 21/23, Ogrē (tirdzniecības centrā “Ogres Prestižs”), un Rīgas ielā 23, Ogrē (tirdzniecības centrā “Dauga”).
 
Praktisks seminārs, kas norisināsies tirdzniecības centra “Ogres Prestižs” Mazajā zālē (3.stāvs), būs piemērots ikvienam, kurš vēlas iziet no “esmu iestrēdzis” stāvokļa, jau kādu laiku pie sevis domā, ka apnicis vienmēr darīt tikai to, ko no tevis sagaida, jau kādu laiku jūti, ka ikdiena nesniedz gandarījumu,  esi izpumpējies... Taču klusi turpini ierasto. Teorētiski viss skaitās labi, tomēr kaut kas nav.

Kāpēc nereti ir tā, ka tev nav spēka izkāpt no gultas, bet citi kāpj āliņģī, kalnā vai uz velosipēda, lai brauktu apkārt pasaulei? Ko tādu zina viņi, bet ko nezini tu?

-Ar kādiem rīkiem sākt darboties, lai radītu jaunu vektoru savā dzīvē? Kā atrast gribasspēku un mērķi?
-Kāpēc iestrēgstam? - Autonomās nervu sistēmas funkcionēšanas principi un rīki tās aktivizēšanai.
-Par enerģijas un gribasspēka iegūšanu.
-Kādēļ nespējam turēties pie veselīgiem ieradumiem? - Uz izaugsmi virzīto ieradumu veidošanas pieejas.
-Kā veidot prioritātes savā dzīvē? - Sevis un savu mērķu novērtēšana.
-Kā samazināt stresu un trauksmi? - Mentālie modeļi.
-Kā sevi novērtēt? – Atpazīt savas unikālās spējas, lai atrastu savu vietu.
-Kā uztura un fizisko aktivitāšu optimizēšana integrējas aktīvu cilvēku un uzņēmēju ikdienā
-Ar ko sākt? - Uzdevumi, izaicinājumi un mehānismi, lai jau rītdienu uzsākt jaunā līmenī.

Seminārā būs pieejami palīgmateriāli, uzdevumi, pildāmas formas, lai ikdienā turpinātu nenovirzīties no kursa.

Iegūsti jaunus domubiedrus, ar ko kopā veidot jaunus ieradumus un sasniegt virsotnes.

Semināru vadīs Kaspars Vendelis:

-Biohacking.lv līdzdibinātājs,
-RESTARTS dibinātājs - /sevis uzlādes programma/,
-vomFASS Rīga dibinātājs,
-veselības un uztura entuziasts un uzņēmējs,
-3 bērnu tēvs,
-lektors un praktiķis.
 
 
Norises laiks un vieta: 6.marts plkst. 18.30-21.30, tirdzniecības centra “Ogres Prestižs” Mazajā zālē (3.stāvs), Mednieku ielā 21/23, Ogrē.

Dalība pasākumā: 15 eiro, pērkot biļeti līdz 11.02.19., 20 eiro, pērkot biļeti no 12.02.19. līdz 05.03.19.
Biļešu skaits 60
 
Biļetes var iegādāties veikalos “Ogres Pērle” un www.latvijasperles.lv Tomēr atgādinām, ka biļetes ar atlaidi var iegādāties tikai klātienē “Ogres Pērle” veikalos.
 
Kontakttālrunis 28319349, Elīna.

 

Atpakaļ
Ogres novada pašvaldības domes sēdes darba kārtība 21.02.2019.

Tuvākie notikumi

Februāris
4
7
11
12
18
19
21
22
25
26
28
Aprīlis
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Notikumu kalendārs

Aptauja

Vai izmanto Ogres Centrālās bibliotēkas pakalpojumus?

Pieteikšanās Ogres novada iedzīvotāja un skolēna kartes saņemšanaiKlientu apkalpošanas centrsKur vērsties par ielu un ceļu stāvokli?Valsts veselības apdrošināšana