Augstas intensitātes vingrošanas nodarbība Ogrē

Drukāt
Sākumlapa > Kultūra > Notikumu kalendārs
Notikums :Augstas intensitātes vingrošanas nodarbība Ogrē
Veids :Dažādi
Vieta :Ogres novada Sporta centra stadions, Skolas iela 21, Ogre,
Laiks :15.07.2020., plkst. 19:00

Apraksts

Augstas intensitātes vingrošanas nodarbība brīvā dabā Ogres novada sporta centra stadionā, Skolas ielā 21, Ogrē (basketbola laukumā).
 
Augstas intensitātes apļa nodarbība, kurā iespēja izbaudīt spēka un kardio vingrinājumus visām muskuļu grupām, izmantojot personīgo svaru. Nodarbības paredzētas gan vīriešiem, gan sievietēm ar iepriekšēju fizisko sagatavotību. Nodarbību programma tiks piemērota konkrētās dalībnieku grupas vajadzībām un interesēm.
 
Nodarbības vadīs Krišjānis Baltiņš, kurš ar sportu nodarbojas jau kopš bērnības. Viņam nav sveši nedz individuālie, nedz arī komandu sporta veidi. Krišjānis ir ieguvis C kategorijas sporta speciālista sertifikātu, LSSIA pirmā līmeņa kalnu slēpšanas instruktora sertifikātu kā arī izgājis “Latvijas Bodibildinga, fitnesa un bodifitnesa federācijas“ fitnesa trenera kvalifikācijas paaugstināšanas kursus.

Līdzi jāņem vingrošanas paklājiņš.