Brīvības iela 24.04.2019.

Nodarbība par uzturu ikdienas dzīves uzlabošanai

Drukāt
Ieteikt Twitter Ieteikt Facebook Ieteikt Draugiem

08.04.2021 10:16

Izrādās, lai aizkavētu organisma novecošanos, nav nepieciešams mūžīgās jaunības eliksīrs. To var panākt, nostiprinot organismu, veicinot smadzeņu šūnu atjaunošanos un vairojot dzīvesprieku. Taču, kā to izdarīt visefektīvāk?


Lai noskaidrotu atbildi uz šo jautājumu, Ogres novada Sporta centra Veselības veicināšanas nodaļa Oveselība 9.aprīlī plkst. 10.00 organizēs bezmaksas nodarbību “Veselīgs uzturs labsajūtai un dzīves kvalitātei”, kas īpaši saistošas būs senioriem.

Tajās pieredzējusi uztura speciāliste Gita Ignace ne vien atgādinās par veselīga dzīvesveida pamatiem (jo tieši pašsaprotamās lietas mums piemirstas visbiežāk), bet arī dalīsies praktiskos padomos, kā ar minimāliem līdzekļiem, taču ar lielu gribasspēku iespējams palēnināt novecošanās procesus un uzlabot savu ikdienas dzīvi. Piemēram:
Nodarbības notiks tiešsaistes platformā Zoom. Saite uz tām tiks nosūtīta tikai reģistrētajiem dalībniekiem, tāpēc piesakieties – oveseliba@ogresnovads.lv!
 
Pieredze liecina, ka seniorus no dalības tiešsaistes pasākumos nereti attur tikai rezervētās attiecības ar datortehnoloģijām. Tāpēc Oveselība komanda aicina Ogres novada iedzīvotājus ne vien pieteikties šīm nodarbībām pašiem, bet arī pieteikt tām savus vecākus, vecvecākus, tantes un onkuļus, ierādot viņiem, kā darboties ar tiešsaistes platformu Zoom, lai seniori var piedalīties nodarbībās kvalitatīvi, gūstot daudz jaunu un noderīgu zināšanu.
 
Nodarbības tiek organizētas ar Eiropas Sociālā fonda atbalstu (projekts Nr.9.2.4.2/16/I/031 “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem”).
 
Informāciju sagatavoja Oveselība.

Atpakaļ
Klientu apkalpošanas centrsPieteikšanās Ogres novada iedzīvotāja un skolēna kartes saņemšanaiKur vērsties par ielu un ceļu stāvokli?