“Vingrošanas nodarbības senioriem” fizioterapeita vadībā tiek veidotas kā grupas veselības vingrošana – droša un efektīva kustību terapija, kuras galvenie mērķi ir:
- Sekmēt senioru fiziskās, psihosociālās un psihoemocionālās veselības saglabāšanu.
- Veicināt vēlmi integrēt kustības un fiziskās aktivitātes ikdienā, atbilstoši un fiziskajai sagatavotībai.
- Veicināt izpratni par fizisko aktivitāšu nozīmi un ietekmi uz veselības saglabāšanu.
- Uzturēt un uzlabot fiziskās spējas atbilstoši veselības stāvoklim.
Nodarbības laikā fizioterapeits sekos līdzi dalībnieku vingrojumu pareizai izpildei, novērtējot dalībnieku fizisko sagatavotību un mobilitāti.
Februārī Oveselība organizē bezmaksas vingrošanas nodarbības senioriem.
- No 16.februāra trešdienās Lielvārdes Sporta centrā plkst.10.00
- No 16.februāra trešdienās Jumpravas kultūras namā plkst.12.00
Nodarbībā var piedalīties dalībnieki, kuri var uzrādīt derīgu Covid-19 vakcinācijas vai pārslimošanas sertifikātu.
Nodarbība notiek ievērojot valstī noteiktos epidemioloģiskos ierobežojumus, dalībnieku skaits nodarbībās ir ierobežots, tāpēc iepriekšēja reģistrēšanās ir obligāta, rakstot uz oveseliba@ogresnovads.lv
Sīkāka informācija tiks nosūtīta pēc pieteikuma saņemšanas.
Oveselība nodarbības organizē īstenojot ESF projektu "Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem" (Nr.9.2.4.2/16/I/031)