24. oktobrī plkst. 11.00-14.00 Ogres novada Kultūras centra Radošajā telpā “Mandala uz šķīvja ” (līdz 15 dalībnieki)
Meistarklasi vada Anda Beināre
Mandala (sanskritā: “aplis”) ir senatnīgs simbols, kas simbolizē gan Visuma kārtību, gan cilvēka iekšējo struktūru.
Tās zīmēšana palīdz nomierināt prātu, līdzsvarot emocijas un atgriezties savā centrā. Tā ir vizuāla meditācija, kurā rodas dialogs ar savu Dvēseli.
Mandalu veidošana palīdz:
Iejusties savā iekšējā ritmā,
Stiprināt apzinātību,
Izpaust sajūtas caur krāsām un formām,
Strukturēt iepriekšējā nodarbībā gūto pieredzi
Tu iegūsi:
Attīstīsi savu radošumu, radīsi unikālu dizainu
Būsi šeit un tagad - Mandalu radīšana ir meditatīvs process, kas mazina stresu, uzlabo koncentrēšanās spējas un veicina emocionālo līdzsvaru
Trenēsi pacietību, ieklausīsies sevī
Iegūsi skaistu mākslas darbu, kas būs Tevis pašas radīts!
Pašpārliecinātību par sevi… Tu pat nenojaut, kāds skaistums Tevī mīt
Jauku, relaksētu, draudzīgu atmosfēru
Priekšzināšanas nav nepieciešamas
Visus nepieciešamos materiālus ( šķīvis, krāsas, instrumenti, otas)
Kafija, tēja un kāds gardums visā mandalas radīšanas procesā
Zīmēsim uz skaistiem šķīvjiem, kurus pēc tam varēsi lietot savās mājās, vai uzdāvināt kādam īpašam cilvēkam
Nodarbības cena: 45.00 eur
