9. maijā no plkst. 9.00 līdz 16.30 Ogres Zilajos kalnos norisināsies Spēka Spektrs RUCKING seriāla 2. posms - Pārgājiens | Tautas sports | Gatavības festivāls, kurš apvieno vairākas aktivitātes vienviet - gan pārgājienu, gan tautas sportu, gan gatavības festivāla noskaņu starta un finiša zonā. Starta un finiša zona atradīsies pie Dubkalnu karjera, kur visas dienas garumā dalībniekus un apmeklētājus gaidīs ne tikai sportisks izaicinājums dabā, bet arī izglītojošas aktivitātes, konkursi un balvas.
Ruckings ir pārvietošanās ar mugursomu, kurā ievietots papildu svars. Tā ir vienkārša un pieejama aktivitāte, kas palīdz attīstīt izturību, spēku un vispārējo fizisko sagatavotību. SPĒKA SPEKTRS rucking seriālā šī aktivitāte tiek organizēta kā tautas sporta un izturības pasākums, kurā iespējams piedalīties dažādos līmeņos.
Dalībniekiem būs iespēja izvēlēties vienu no divām distancēm:
- “Dzelzs” – aptuveni 6 km,
- “Tērauds” – aptuveni 18 km.
Pasākumā paredzēti divi dalības formāti:
- Tautas klase – tiem, kuri vēlas baudīt kustību dabā sev ērtā tempā un ar pašu izvēlētu somas svaru;
- Sporta klase – tiem, kuri vēlas startēt ar noteiktu somas svaru, ar rezultātu fiksāciju un sacensību elementu vecuma grupās.
Tādēļ pasākums piemērots gan tiem, kuri vēlas vienkārši aktīvi pavadīt dienu dabā, gan tiem, kuri meklē nopietnāku fizisku izaicinājumu.
Starta un finiša zonā – Gatavības festivāls
Līdztekus pašam rucking pasākumam starta un finiša zonā pie Dubkalnu karjera notiks arī Gatavības festivāls. Tā laikā partneri organizēs dažādas izglītojošas aktivitātes par drošību, pirmo palīdzību, gatavību ārkārtas situācijām, 72 stundu somas saturu un citām praktiski noderīgām tēmām.
Aktivitātes pasākumā piedāvās Jaunsardzes centrs, VUGD, LR Robežsardze, Latvijas Samariešu apvienība, Latvijas Radioamatieru līga, Spēka Nora un citi SPĒKA SPEKTRS projekta draugi.
Balvu fonds un aktivitātes
Pasākuma organizatori ir sarūpējuši arī plašu balvu fondu. Katrs Sporta klases pjedestāla ieguvējs saņems dzirkstošo bērzu sulu dzērienu no BIRZĪ, kā arī citas balvas no tādiem pasākuma draugiem kā Karma Socks, Liepkalni un citiem atbalstītājiem.