Šā gada 09. maijā Ogre kļūs par mājvietu vienam no unikālākajiem aktīvā dzīvesveida un gatavības dažādām situācijām notikumiem Latvijā – SPĒKA SPEKTRS Rucking seriāla un Gatavības festivāla posmam. Pasākums sola apvienot pārgājiena brīvību, tautas sportu un praktisku “Gatavības festivāla” programmu starta/finiša zonā Ogres Zilajos kalnos Dubkalnu karjera stāvlaukumā, aicinot ikvienu pārbaudīt savus spēkus un iegūt vērtīgas zināšanas.
Ruckings (no angļu valodas:rucking) ir pārvietošanās ar papildu svaru mugursomā. Militārajā vidē tā ir ikdiena, taču civilajā dzīvē tas ir kļuvis par efektīvu veidu, kā attīstīt izturību un spēku, dedzināt kalorijas un trenēt funkcionāli noderīgas spējas.
Pasākuma organizatori piedāvā divas distances un divus dalības formātus, padarot pasākumu pieejamu ikvienam – no iesācējiem līdz elites sportistiem:
- “Dzelzs” distance (~6 km): Lieliski piemērota tiem, kas vēlas sākt savas gaitas ruckingā vai izbaudīt dienu dabā.
- “Tērauds” distance (~18 km): Nopietnāks izaicinājums pieredzējušiem dalībniekiem, kuri vēlas pārbaudīt savas robežas.
Dalībnieki var reģistrēties divās klasēs:
- Tautas klase: Bez somu svēršanas un sacensību stresa. Galvenais ir kustība, kopā būšana un pārgājiena noskaņa.
- Sporta klase: Noteikts minimālais somas svars (vīriešiem 15 kg, sievietēm 12 kg), rezultātu fiksācija un cīņa par medaļām vecuma grupās.
Provizoriskā pasākuma programma:
- Plkst. 09.00 dalībnieku reģistrācija un aktivitāšu sākums;
- Plkst. 11.00 starts distancēm;
- No plkst. 13.30 apbalvošana Dzelzs distances dalībniekiem;
- No plkst. 16.00 apbalvošana Tērauds distances dalībniekiem.
Dalības maksa un reģistrācija:
- Standarta biļete: 30 eiro (agro putniņu cenas);
- Jauniešiem (līdz 18 g.) un senioriem (no 63 g.): 15 eiro;
- Īpašas atlaides grupām un komandām (10+ personas).
Reģistrācija un pilns nolikums pieejams mājaslapā: www.spekaspektrs.lv
Gatavības festivāls
Starta un finiša zonā Dubkalnu karjera stāvlaukumā norisināsies “Gatavības festivāls”. Tajā sadarbībā ar LR Zemessardzi, Latvijas Samariešu apvienību, Latvijas Radioamatieru līgu, SIA “Spēka Noru” un citām organizācijām ikviens varēs apgūt reāli noderīgas iemaņas:
- Kā pareizi sakomplektēt 72 stundu somu;
- Pirmās palīdzības pamatus;
- Sakaru nodrošināšanas prasmes krīzes situācijās un citas vērtīgas zināšanas un prasmes.
Dalībniekus priecēs dažādi konkursi un aktivitātes! Maršrutā būs izvietoti QR kodi – atrodi tos, sniedz pareizās atbildes un pretendē uz īpašo balvu. Tāpat vērtīgas balvas gaida tos, kuri būs gatavi iesaistīties starta un finiša zonas aktivitātēs.
Par bagātīgu balvu fondu sakām lielu paldies mūsu draugiem un partneriem – BIRZĪ, Karma Socks, Veikals Ceļotājs, Bugout.eu, Suited Systems, Liepkalni, Daiva Cidonijas un citiem.
Pasākuma informatīvais atbalstītājs: Apollo.lv
Izvēlies būt spēcīgs! Izvēlies būt gatavs! Tiekamies trasē!
Papildu jautājumiem: spekaspektrs@gmail.com vai WhatsApp 28883681.
